Stille
Akustik
Basiswissen
Als Stille bezeichnet man eine empfundene Geräuschlosigkeit. Das extreme Gegenteil von Stille nennt man Lärm oder Krach. Eine auch physikalisch perfekte Stille wird als bedrohlich empfunden. Stille als Fehlen störender Geräusche jedoch als angenehm. Das ist hier kurz erläutert.
Stille und Dezibel
Unter 30 Dezibel: als Stille bezeichnet man Geräusche, die in der Regel unterhalb von 30 Dezibel liegen und gleichzeitig nicht als störend empfunden werden. Leises Blätterrascheln im Wind, die eigenen Atemgeräusche oder auch entferntes Zirpen von Grillen werden meist als erlaubter Teil einer angenehmen Stille zugelassen. Siehe auch Dezibelwerte ↗
Stille und Gesundheit
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass es statistisch einen Zusammenhang zwischen zu viel Lärm und bestimmten Krankheiten gibt[1]. Zur Erholung suchen viele Menschen Orte der Stille oft, etwa in der Natur oder auch in gut schallgedämmten Räumen. Stille wird eine Reihe von wohltuenden Effekten zugeschrieben[2]:
- Gesundheit: vermindert Stress, Anspannung und Gedankenkarussells, senkt den Blutdruck
- Aufmerksamkeit: verbessert kognitive Fähigkeiten, das Denken an sich, Engagement
- Mitmenschlichkeit: erhöht Großzügigkeit, Vertrauen, Respekt und ein Gefühl für das Wunderbare
- Arbeit: bessere Stimmung, mehr Konzentration und Denkfähigkeit sowie Wohlbefinden
- Natur-Geräusche: lindern schmerzen, bringen Ruhe
- Siehe auch Kreativität ↗
Fußnoten
- [1] Manuella Lech Cantuaria: Residential exposure to transportation noise in Denmark and incidence of dementia: national cohort study. In: August 2nd, 2021. British Medical Journal. BMJ 2021;374:n1954http://dx.doi.org/10.1136/bmj.n1954
- [2] Quiet Parks International: online entnommen am 16. Januar 2022: www.quietparks.org
