PAL-Faktoren


Liste zur Verwendung in der => PAL-Formel


Basiswissen


Zur Berechnung des Grundumsatzes an Energie für Menschen bei verschiedenen Tätigkeiten

Legende


◦ Spalte 1: Tätigkeit
◦ Spalte 2: PAL-Faktor

Tabelle


◦ Schlafen | 0,95
◦ Sitzen, etwa Büroarbeiter | 1,4 bis 1,5
◦ Gehen, Stehen wie Kellner, Verkäufer | 1,8 bis 1,9
◦ Schwere Arbeit | 2,0 bis 2,4