PAL-Faktoren

… Liste zur Verwendung in der PAL-Formel ↗

Basiswissen

Zur Berechnung des Grundumsatzes an Energie für Menschen bei verschiedenen Tätigkeiten

Legende

Spalte 1: Tätigkeit

Spalte 2: PAL-Faktor

Tabelle

Schlafen | 0,95

Sitzen, etwa Büroarbeiter | 1,4 bis 1,5

Gehen, Stehen wie Kellner, Verkäufer | 1,8 bis 1,9

Schwere Arbeit | 2,0 bis 2,4